脚脖子踝骨向上两公分处长一个硬肿块，用手摸有滑动感

指导意见：您好，根据您的描述来看，包块初步考虑为腱鞘囊肿的可能性大，此处也是这个病的好发部位。腱鞘囊肿一般对人体影响不大，极少数可自行消失，有时会因为体积较大而影响患处的功能和外观。

治疗的话，您需要到当地正规医院的外科就医，请医生帮您进一步诊断是否为腱鞘囊肿。确诊以后，可以通过穿刺抽液并向囊内注射药物治疗，或是采用针刺加压的方法医治，只有在病变反复发作、保守治疗无效时可以进行手术治疗，将全部囊壁连同周围部分正常的腱鞘、腱膜等组织、彻底切除，这样就很少会复发了