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高蛋白食物与高脂肪食物吃太多对人有什么不

提问时间：2020-04-10

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

现在的饮食标准:低盐低糖低脂肪低热量高蛋白高纤维的食物米面类的食物也要吃啊尽量放在中午吃，晚上少吃点就可以~至于什么能燃烧脂肪应该是运动吧。

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