你好!平时要减少草酸的摄入。如菠菜、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些含草酸较高的食物一定要少吃甚至不吃,因为草酸过多会导致体内肾结石的生成。
用胡桃仁100g,大米200g,加适量的水煮成稀粥,每天喝两碗,这粥可以使体内的石头变小,易于排除;还可以补充营养,改善肾功能。
每天要大量的喝水,一天要喝2000毫升的水以上。因为喝水既能促进排石,也能预防其他结石的形成。
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