湿气吃中药有用，平时可以通过中药的方法调理，是可以达到去湿健脾的作用。中医治病讲究对证施治，治以补肾健脾，利湿消肿，中药内服，从内里脏腑进行调理，可以达到治病求本的目的。
还需要注意日常的饮食清淡为主，不要吃肥甘厚味食物，不要饮酒等。
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