血绣低可以吃黑木耳吗？

你好，黑木耳多糖有很强的抗凝血活性。黑木耳还有很好的抗血绣聚集作用，其抗血绣作用的有效成分是水溶性的，黑木耳可以用于缺铁性贫血。

不过服用黑木耳后，血绣的数量经过研究显示是会减少的，那样容易加重你的状况，建议不要吃黑木耳。多吃红色的食物，比如红枣和花生，特别是花生本身那层红软皮是最好的提高血绣的食疗方法，祝你降。

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