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每天睡10小时还感觉很困

病情描述(发病时间、主要症状等：2010年中旬，总是感到很累，到医院检查身体各项完好，这二年的体检也很正常，但是眼睛总是有干燥感觉，想睡觉。每天睡10小时还不能解决问题。请各位大侠

提问时间：2020-06-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你的症状一般考虑是亚健康中气虚型疲劳综合症。一般建议是首先是必须注意增加锻炼，增加食物中高蛋白如鸡蛋瘦肉的食用量，保持充足睡眠与休息，提高自己的体质，同时可以用中成药如参芪五味子、脑灵素等调理下。

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