你好，根据你所描述的这个症状，建议您可以去医院拍片等检查。建议你平时注意多休息局部多热敷按摩，平时多吃新鲜蔬菜，水果以及补充钙等。
以上是对“主要是臀部以下整条腿痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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