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心理障碍的解决办法

女儿近来总是疑神疑鬼，总觉的别人在嘲笑他，怀疑是心理障碍。这种情况有什么解决方法呢？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

心理障碍的分类有很多，通常是需要心理疏导治疗，以及结合药物治疗的。如果平时有心理问题，应该注意自我调整，常用的一些释放压力的方法有，每天都坚持体育锻炼，多培养一些业余生活爱好活动，减少独处，多和自己的亲朋好友进行思想交流。

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