病情分析：可能是运动量过大造成足底软组织挤压伤，多见于扁平足指导意见：没有什么好方法，近期您可以贴张止痛膏，应付过体育中考。
以后尽量走路时用外侧足底走路，不要超负荷用脚，长期坚持，扁平足会有所改善
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