问患者提问

来到西安语言沟通困难我感觉得了抑郁症。

因为要到西安出差，自身又不懂说西安的方言跟当地人无法沟通，主动语言减少，语速减慢，声音低沉，对答困难，上网查到可能是抑郁症的前兆有点害怕，不知道自己的这些症状算不算的了抑郁症，有点焦虑。请问如何预防抑郁症？

提问时间：2020-01-26

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

根据您所描述的情况，主要是由于沟通障碍吗，导致的自己抑郁，所以你要及时学会自我调节，将自己融入到人群和环境中，自己要主动进行适应，你也可以咨询一下心理医生，平时要多学会自我调节乐观的心态和愉悦的心情，可以多与家人交流得到家人的理解和帮助。

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