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恐惧症能吃红薯吗?

我近期被诊断为恐惧症患者,这个时节红薯都已经成熟了,我很想吃,就是不知道能不能吃。
提问时间:2020-05-08
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    一般来说,恐惧症患者是可以吃红薯的。患者不可以吃含有咖啡因类的食物·,不能喝酒。多吃蔬果,补充维生素C,提高身体免疫力;

    多吃主食补充碳水化合物,碳水化合物可以帮助血清素增加,促进愉悦感增加;多吃对肝脏有益的食物,增加愉悦感。

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