胃动力不足，习惯性便秘有什么彻底治疗的办法吗？已经被这个问题困扰几年了~~我是学生，平时坐着的时间

你好师傅，肠胃蠕动异常、习惯性的便秘其还是与饮食与生活习惯等因素关系大，因此调理在结合药物的同时、主要需要饮食与生活的调节。

饮食上忌辛辣油腻肥甘生冷等食物，多喝水、尤其早上需要多饮水然后运动来促进肠胃的蠕动，平时需要养成一个定时蹲厕的习惯，有便意不可拖后，没便意也需要在一定时间蹲厕来培养便意。

然后可以吃些中草药来调理或者用中成药麻仁滋脾丸、复方芦荟胶囊等，西药以莫沙必利片配些益生菌制剂如乳酸菌素片、双歧杆菌活菌制剂等为主。