成年人每日饮水量建议控制在1500~2000ml之间，除了直接饮水以外，吃水果以及日常饮食中也可以摄入一定的水分，通过这几方面的总和就可以保持身体的水分的出入平衡；
有心脏疾病、肾功能不全等情况的患者要每日适当减少水分摄入。
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