问患者提问

何为适度自慰，要戒除吗？

一两次就是过度自慰了？前三年都有自慰，但频率不定，一般都是一个月一两次，有时几个月都不自慰，有时几个月都自慰，现在已经好几个月没自慰了，到底需不需要戒掉？如何正确看待自慰才健康？

提问时间：2020-02-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，很高兴为您解答，您在日常的生活中频繁的手淫会损伤身体，影响生殖器的发育，引起肾虚肾亏等情况，您需要尽快戒掉手淫，好好地调理身体指导意见建议您在日常的生活中可以穿一些宽松一些的内裤，不要用手刺激生殖器，平日里要注意运动，每天坚持做做仰卧起坐，多吃一些鸡蛋，动物的肾脏等食物，祝您健康

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