怎样锻炼阴茎

阴茎短小严重者，建议去正规医院做手术来改善。如不是很严重可以试试这种方法：1选择一种舒服的坐姿，确保阴茎处于完全无勃起状态。

紧握龟头但不要导致疼痛。2向前拉动龟头，以你认为合适的长度为准并保持10秒钟，重复三次。3现在用你的阴茎击打大腿部50次，以使血液回归刚才挤压处。

4抓住阴茎，向左拉扯以使阴茎右部得以伸长，保持10秒钟，重复三次。5方法如36方法如4，但向右。初学者坚持三个月后，应增加训练强度