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感觉我好想有密室恐惧症

每次一呆在黑暗狭小的地方就会全身发抖。,可以通过什麼方式缓解这种状况

提问时间：2020-05-12

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，密室恐惧症，就是在密闭的空间里边儿，个体会从内心以及身体上表现出极度的恐惧状态。从你所描述的状态来看，只是身体发抖，没有心理上的恐惧不安等等特征。
可以简单看作是，一种害怕紧张的本能反应。

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