你好，根据你描述的情况，考虑可能是颈椎的问题引起的不适症状。建议去医院做个颈椎CT检查看看，平常要注意休息好，无论是睡眠、休息。
还是学习工作，甚至日常一些动作，都要保持良好的习惯，时刻不忘颈椎的保护，同时加强颈肌的锻炼。
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