短暂性、间歇性胸闷、气短这是什么症状？

前几天休息不好，在前天下午五六点左右开始出现胸闷、气短的状况，但是回到家后吃点东西躺一下就好很多了。出现症状的时候就是深呼气困难气短，但是弯下腰或者隔一分钟就可以深呼吸一次，无家族病史从前也没有心脏病身体一直不错，就是有点贫血。蹲下站起来的话会头晕。症状发作一般都是在外面，反正在家里的时候好很多，就是有点气短。