你好，气滞血瘀型痛经，重点必须调畅情绪，保持心情愉悦，可以减少痛经发生，减轻痛经症状。平时多运动，改善血运，改善血瘀，防止痛经。
经期注意保暖，改善血瘀。同时可以配合中药逍遥丸经常服用，经前七天开始口服中药活血化瘀止痛
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