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经常洗凉水澡的坏处

我在夏天的时候，每次洗澡我都必须洗凉水才觉得舒服，但是有时候又觉得凉水太冷了，而且冬天也是适当的洗凉水，不知道我经常这样洗凉水，有什么坏处呢？

提问时间：2020-05-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

经常洗冷水澡，其实利大于弊，不过要符合身体素质高的人群，常年的洗冷水澡，比较适合南方的天气，人体可以增强体质，且容易使血管的弹性变得更好，但是洗冷水澡的时候注意不要洗头部，头部尽量还是要用热水或者温水来洗，犯病或者不舒服的时候禁止洗冷水澡。

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