得了脂肪肝，饮食一定要忌口，否则病情会恶化。脂肪肝病人要养成良好的饮食习惯，少吃含热量高的快餐，晚餐忌吃丰腻大餐，尽量不吃“宵夜，少吃油炸食品，中餐、晚餐七八分饱，少喝酒，饮食控制就是控制进食量、控制热量。
合理饮食的重点是“调整饮食、以食养肝。
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