性幻想，自慰几年了自己的大脑有什么危害？

病情分析： 您好,建议及时戒掉自慰 肯定会恢复以前的生活状态 建议多加强体育锻炼、多看一些青少年成长时需要看和需要懂得的知识书籍、多进食一些蛋白质矿物质、维生素高的食物、勤洗澡、勤换洗内裤,意见建议：不要沉没在射精后那舒服的快感之中,以至于影响到健康、学习。

一但有手淫欲望时,立即找一些与性无关的事情来做,转移对性的注意力,时间一长自然就好啦,希望能帮助到您。