骨密度检查T值是0.9，为什么保健仪器检

问题分析：您的骨密度检查T值为：0.9，属于正常范围，保健仪器检查说中度缺钙，不太靠谱，以骨密度检查为准。您在上楼和骑自行车时膝盖有时不舒服，要考虑为：膝关节炎症。

意见建议：注意休息，保证睡眠，加强锻炼以增强体质，多做户外运动，多晒太阳。清淡温软富有营养的饮食，避免辛辣刺激生冷油腻食物和酒精制品，多喝奶制品。

您可以去医院做膝关节的相应检查，根据检查结果，考虑下一步治疗措施。