月经不调怎么办一个月两次十五天一次

你好，你这种情况有可能是排卵期出血，排卵期出血是指在月经中期，即排卵期，由于雌激素水平短暂下降，使子宫内膜失去激素的支持而出现部分子宫内膜脱落引起有规律性的阴道出血，称为排卵期出血。

出血量少，有的仅为咖啡色分泌物。你好，建议中药配合使用可以补气养血，平补阴阳，从而达到气血双盛，标本兼治，调整阴阳平衡，调节内分泌功能，对月经不调有非常独到的治疗作用；

还有来月经时别总是坐着，适当活动，对行径有好处。希望你正确治疗，早日康复！