问患者提问

高血糖病人适合哪种形势锻炼身体

我有高血糖，平时的饮食也是严格控制的，但是总不能老不动，就想问下高血糖的病人可以做些什么运动？

提问时间：2020-05-01

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

高血糖病人要注意的是首先是饮食方面，要严格控制饮食，不能是含糖量高的食物，并且每顿饭吃到七分饱就好。在平时的生活中，要注意锻炼身体，可以选择散步，身体适应了可以快走，也可以选择瑜伽，看似简单，但是可以通过呼吸改变来调理身体。

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