穿很多衣服，还是会觉得冷，动起来就会好的多停下来就

病情分析： 您好，很高兴为您解答，根据您简单的描述，您这是体寒“体寒，以中医看，大部分叫做“虚寒，就是体质虚且寒。寒体质的人就怕冷，再加上虚就更怕冷了。长期处于寒性体质，女性会影响到生育、月经等，男性就会引发性功能障碍。意见建议　

1、每晚热水泡脚； 　

2、不穿塑身内衣，少穿丝袜、裤袜，以免影响血液循环； 　

3、不吃冷食； 　

4、多做运动； 　

5、少吃寒凉食物，适当补充一些热量食物； 　

6、保证充足睡眠。[1]