这个你说的这个情况,可以考虑是肾虚的关系,结合你的年纪,可能是得了更年期综合征,不放心可以去医院具体检查一下,这段时间多吃维生素,多吃五谷杂粮,不要偏食,积极进行体育锻炼,放松心情,多出去散心,多与家人交流。
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