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睡到半夜就会醒！不好再入睡。一般情况11

睡到半夜就会醒！不好再入睡。一般情况11睡到半夜就会醒！不好再入睡。一般情况11点多睡，3点醒。睡眠最好到5点半就醒。看书看久头晕，培训走神。

提问时间：2020-05-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这是神经衰弱的表现，可以服用中草药调理一下，建议看看中医，把把脉，也可以服用养血安神片或者枣仁安神试试，先稳固睡眠，随后再调整作息，每日应该适当体育锻炼，劳逸结合，调整一段时间就会大大改善的

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