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糖尿病的中医适宜技术保健的方法有哪些？

糖尿病的中医适宜技术保健的方法有哪些。有二型糖尿病用中医适宜技术保健，少吃药

提问时间：2020-02-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

首先，控制饮食。糖尿病患者易患动脉粥样硬化，应采用植物油为主。低糖饮食，优质蛋白饮食，减少脂肪摄入。其次，控制体重，减少身体脂肪量，适当运动。
如散步，快步走、健美操、跳舞、打太极拳、跑步、游泳等。

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