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有哪些方法可以治疗嗜睡症

最近特别嗜睡,尤其是周末,晚上11点睡的,早上也要到11点多才起来,可是还是觉得没有睡饱,越睡觉就感觉越困起不来,这个是不是得了嗜睡病有哪些方法可以治疗嗜睡症
提问时间:2020-04-13
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    猝睡症是至少有3个月、每天都会发生无法抗拒的睡眠(主要是白天,而且会发生猝倒。猝倒发作时,患者本身通常可以意识到发生了什么事,这是由强烈的情绪引发身体两侧肌肉张力消失,以至于患者会忽然全身发软而倒下。

    白日入睡很快会有REM的情形发生,有些人在睡眠刚开始或即将结束之前会有栩栩如生的幻觉,也有些人会发生睡眠麻痹(俗称"鬼压床")的情形。

    猝睡症患者在白天发生猝睡的状况时,常会立即进入梦乡,无论当时正在开车、看电影、还是跟别人讲话,都无法阻挡睡意来袭。

    入睡之后大约5分钟之内就会开始作梦(一般人若从入睡到作梦所需的时间约为90~120分钟),持续时间为几分钟到几十分钟不等,然后患者便会醒来,这时精神会感觉好一些。

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