什么是高脂肪高热量食品

1.奶,蛋,鱼,瘦肉,豆制品等优质蛋白质食品,在每日膳食中应轮换供应.

2.可适当选用葡萄糖,蔗糖,蜂蜜,果汁等易于消化的单双糖类,以增加肝糖原储备.

3.酵母含丰富B族维生素,应注意供应.

4.忌酒精和一切辛辣及刺激性食品.

5.避免油炸及干硬食品.

6.少吃或不吃含纤维较多的食品以及产气多的食品,如芹菜,韭菜,黄豆芽,红薯,干豆类,汽水,萝卜等。