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经常压睡（鬼压床）

睡觉总是鬼压床怎么办》就是整睡着突然间意识清醒了，但动不了，眼睛也睁不开，喊也喊不出来，怎么办？我也是学护理的，医学上说这个是自己睡觉压住自己身体某个部位了，不是鬼压床。

提问时间：2020-02-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

睡觉的时候手绝对不要放在心脏上！感冒鼻炎也有可能会梦魇，今年春天我感冒了又有鼻炎就有次梦魇呼吸困难这类梦魇可能跟肢体给氧不足（还是大脑）有关吧不懂医，个人见解要挣脱就尝试摆头，或者高频率做某个动作（摆手指也行）比较容易醒睡前喝杯牛奶，牛奶安神

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