血脂血压高怎么办

血脂增高多与人们的生活饮食习惯有关（部分病人有遗传倾向）。当血脂增高只是处于初级阶段时，也就是说还没有发现有高血压、心脏病等心脑血管疾病时，特别是年轻人，完全可以用改变生活方式和饮食调理来调节血脂，如控制高脂肪、高热量食物的摄取，多吃粗粮、蔬菜和水果，戒烟限酒，坚持运动、减肥等非药物治疗，只要持之以恒，必有效益。

高血压80%有家族遗传,这种类型占高血压患者的95%以上。高血压患者无论血压处于何种水平（包括正常高值）,或已接受药物治疗者,均应认真,持久地进行非药物治疗,如戒烟,坚持适量体育活动,膳食适当限制钠,脂肪摄入量,增加蔬菜,水果,节制饮酒,保持正常体重,讲究心理卫生。

高血压会引起全身血管痉挛,如果脑血管痉挛会引起脑部缺血的症状,长期高血压会导致血管发生不可逆病变。建议积极控制高血压,防止各种心脑血管疾病的发生,如果服用降压药物效果不佳,就要换用其他药物。