顽固性失眠,中药调理缓慢,可以结合安眠药物辅助睡眠,中药可以选择酸枣仁汤调理,也可以去中医院把脉后对症调理。严重可以到精神卫生专业机构咨询诊治,规范治疗,平时保持规律作息,及时疏导不良情绪,促进睡眠。
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