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茯苓配什么可以祛湿

身体的湿气太重了，总是感觉手脚冰凉，舌苔太重，想买点茯苓来泡水去湿气，茯苓配什么祛湿？

提问时间：2020-05-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

茯苓配薏米可以去湿气，煮茯苓和薏米的时候可以加点生姜和红糖更好，要想去除人体里面的湿气，还需要在平常的生活中少吃一些油腻和生冷的食物，在平常也要少淋雨，不然很有可能会令身体里面的湿气越来越严重。

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