病情分析：是轻度的乳腺增生，你这个可能是乳腺增生。乳腺增生是乳腺外科的常见病。可以通过症状确诊，典型临床表现是周期性的乳房胀痛。
通过乳腺b超确诊。指导意见：建议可以药店买乳癖消吃一个月看看。定期去医院复查。因为乳腺增生有自愈的可能性，也可以不治疗。
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