你好，你的情况还是和你洗完澡皮肤血管扩张，然后大脑供血不足有关，我的建议是多休息就行，或者喝杯糖水，避免熬夜劳累，避免剧烈活动。
你好，保持一个健康的生活习惯和良好的作息，早睡早起，不要刚吃完饭就去洗澡，好好休息，希望你能满意
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