我经常感到肚子胀不消化不太上大厕所

你好，根据你的描述，肚子胀气，不消化，这样的情况一般由于胃肠动力不足，胃肠功能下降引起的。和饮食习惯和缺乏运动有关。

指导意见你好，建议适当运动，平时吃饭要细嚼慢咽，建议服用药物看看。建议服用吗叮啉片和香砂养胃丸改善症状看看。另外需要少食多餐和多活动锻炼。

不能暴饮暴食和吸烟喝酒。必要时需要胃镜检查或者肝功能化验检查看看。祝你健康。