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怎么才能让脸瘦下来

我有点胖，而且尤其是脸上的肉特别多，整个脸圆圆的，看起来很难看。看过许多瘦脸的方法，也用过很多的瘦脸精油，都感觉用处不大，有什么好的方法可以帮助瘦脸呢？

提问时间：2020-02-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

想要瘦脸的话要先进行适当的减肥，平时要多运动，燃烧多余的脂肪，并适当的控制食量，不要吃的过饱过多。体重下降了，脸自然也会瘦下来。
减肥一定要坚持，才会看到好的效果，平时早晚洗完脸后也可以进行脸部的按摩。

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