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长期体育锻炼可治疗肾虚吗？

长期体育锻炼可治疗肾虚吗？长期体育锻炼可治疗肾虚吗？

提问时间：2020-09-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，肾虚是中医的说法，建议您平时养成良好的生活习惯，多食新鲜蔬菜水果，每日进食牛奶鸡蛋瘦肉等富含营养的食物，保持乐观的心态，保证充足的睡眠，积极运动锻炼增强体质。

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