失恋后心理不正常。

心理指导：你好，根据你所描述的情况，存在悲伤，烦躁，失落的心理情绪，这是抑郁情绪的情况，会是失恋造成的，而忘掉前任的方法就是时间和新欢，你还难受说明时间不够长，新欢不够好。

对你来说，造成失恋的挫折感对你伤害大，那是否定自己行为，所以要珍惜你现在的恋爱，被人爱是种幸福。