脚踝扭到2~3个月还会痛

看了您的描述，可能是关节内部的小肌肉的损伤，因为平时走路没有问题，而当小跑时用的力量较大，需要肌肉收缩的速度与力量加大的时候则需要肌肉的完整性更高，故出现疼痛。

指导意见建议您做一下理疗，热敷。理疗以针灸加电针治疗为主，有条件的还可以加做中频治疗。热敷则坚持做一阵止，泡在热水桶里面，每天四十五分钟，腿用袋子套住，防止皮肤浸泡。