决明子和菊花缓解便秘能长期服用

问题分析：决明子具有润肠通便的功效，菊花具有清肝明目、清热解毒的功效，可以看出，决明子可以缓解便秘，而菊花无此作用。

意见建议：成分决定功效，既然服用了决明子，就会有润肠通便的功效，可以缓解便秘，但长期用可能会形成习惯性便秘，建议还是饮食上进行调理，定期排便，形成生物钟，只会慢慢缓解便秘的。