腰椎间盘突出是常见的脊柱疾病,大多与腰部外伤和慢性劳损有关,压迫神经会导致下肢麻木、疼痛等症状。可以采取腰部牵引,推拿,针灸,封闭等方法进行治疗,如果症状较重,保守治疗无效,就应该采取手术的方法治疗。
要生活规律,尽量不要弯腰负重,清淡饮食,多喝水。
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