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洗热水澡后再洗冷水澡对身体有益

下午跑完步后不久'8洗热水澡后再洗冷水澡对身体有益

提问时间：2020-03-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，一般运动后出汗，等汗排干之后，是可以洗澡的。指导意见您好，冲热水澡可以促进血液循环，而洗冷水澡可以收缩毛孔，所以如果想要洗冷水和热水，建议是先洗热水后洗冷水。

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