我不小心撞见父母在房间做爱该怎么办？

你好根据你说的情况并且我也注意到了你写的13岁年龄我认为这可以考虑为青春发育期的正常反应这主要是由于你现在已经处于青春发育期阶段这个阶段的成人感与心理半成熟现状的基本矛盾不仅贯穿于你的整个青春发育期阶段而且还使你当前处于人生的困惑期因而当你遇见到父母过正常的夫妻生活时便很自然地会引发你当前的好奇、害羞甚至困扰不已等心境因此我建议你当前你需要做好自我心理调节首先告诉自己自己现在的心情是自己这个年龄阶段的正常反应也告诉自己自己当前的反应也说明了自己的生理发育是降发展的从而让自己学会理解和接纳；

其次多培养自己的其他兴趣爱好以转移自己对这一事件的过分关注；最后学会与身边人进行有效的沟通交流多结交同学以获得更多有效的社会支持系统的帮助