首页 > 权威问答 > 脚后跟疼和腿疼怎么缓解

问患者提问

脚后跟疼和腿疼怎么缓解

我前几天锻炼可能因为强度太大，这几天老是感觉脚后跟疼和腿疼，很难受，想问下脚后跟疼和腿疼怎么缓解？

提问时间：2020-05-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

脚后跟疼痛伴有腿痛多数考虑可能是因为运动过量造成的局部肌肉劳损，也有少数可能是运动过程中用力不当造成的，局部一些肌肉或者韧带拉伤，可以选择做一下针灸或者理疗。
考虑局部做一些按摩，近期避免剧烈运动。应该注意休息，可以服用活血止痛药物治疗。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号