问患者提问

睡不着觉心跳加快，睡到半夜的时候会醒来。

晚上睡不着觉心跳加快，明明已经很困了还是很难睡着。

提问时间：2020-04-12

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

健康指导：您好一般情况下，失眠，多梦，包括说梦话等等出现了神经衰弱的问题，因为熬夜，情绪紧张，工作压力大，饮食不规律，压抑，或者特殊情况比如高原反应，缺氧，等胸闷，呼吸困难，这就要及时注意了，饮食还是要清淡为主，不要暴饮暴食！适当的户外运动分散注意力

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