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怎样减掉胸部腹部的赘肉

我有一女朋友，经常头晕失眠，她想减体重，锻炼身体，减去身上的赘肉，如何才能减掉胸部腹部的肉？

提问时间：2020-05-06

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

出现有高血压和头晕失眠和体重偏沉也是有很大的关系的。胸部和腹部肥胖严重可以去做局部吸脂的手术，通过物理的方式去除多余的脂肪，但是有可能会反弹，主要要控制好饮食，饮食要清淡为主，少吃高热量高刺激辛辣的食物，要多吃蔬果。

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