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治睡眠障碍挂什么科

我最近老是失眠，入睡困难，朋友说我有睡眠障碍，我想知道挂什么科呢？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

治睡眠障碍挂神经内科，平时要有合理的饮食：注重营养搭配，膳食平衡，多食清淡蔬菜，可以吃一些有助于睡眠的食物，还要经常锻炼身体，做一些慢跑、健身操等有氧运动，可减少失眠、多梦等症状。

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